Традиционният Тайландски масаж (известен също под имената Тай масаж, Тай Йога масаж, Nuad Bo-Rarn или Nuad Phaen Boran, както го наричат в Тайланд) е красиво структурирана древна форма на масаж, която ползва комбинация от Pranayana техники на дишане, Тай – Йога стречинги и пасивна мобилизация за постигане на единствено по рода си всестранно въздействие върху тялото (bodywork).

Традиционният Тай масаж е една от най-древните лечебни системи. Корените на тази уникална терапия могат да бъдат проследени до Индия по времето, когато е живял Буда, преди около 2500 години. Заслугата за създаването на базата, която еволюира в Тай масаж, се приписва на „Бащата” доктор Shivago Komarpahj. Той е съвременник на Буда и често е сочен като личен лекар на Буда и краля на Индия. С разпростирането на Будизма извън пределите на Индия тази лечебна система също се разпространява. В началото на своето развитие тя намира своя път към североизточна Азия, където в продължение на векове е прилагана от монасите като елемент от местната медицина. Тайландците, както повечето хора от Ориента, са гледали на болестта като на дисбаланс в тялото/ума/духа и затова биха потърсили помощ в местния храм.

Традиционното Тайландско въздействие (bodywork) се състои от бавни ритмични компресии върху мускулите, леки поклащания, дълбоки плавни разтягания (подобни на йога асаните с асистенция) и натиск с палци по специфични енергийни пътища. Базовата теория на това въздействие (bodywork) е да се създаде и отвори пространство в тялото, да се балансира и да му се позволи свободата да се движи и работи хармонично.

Тайландския масаж иизползва четири позиции: тилен лег, страничен лег, лицев лег и седнало положение. Масажът се състои от натиск, прилаган върху основните СЕН линии с цел да ги активира и да подготви мускулите за по-дълбока работа, последван от подобни на йога разтягания и позиции. Тай масажът често е обясняван като начин за прилагане на пасивна йога, ползващ установена поредност от техники на физическо ниво, за да активира и балансира енергийните системи на тялото по начин,подобен на целите на Китайската акупунктура и Шиацу. Едновременно с влиянието си върху енергийната страна, Тай масажът въздейства дълбоко върху физическото тяло. Започвайки от стъпалата и напредвайки по посока на главата, тялото бива отпускано и разтягано. Тайландският масаж комбинира много техники, открити и обикновено ползвани на Запад изолирано една от друга, като например Тригер - точкова терапия, техники от Myofascial Release, Мануална терапия, Рефлексология, Спортен масаж и други. Тази комбинация от въздействия на енергийно и физическо ниво прави Тай масажа уникален, каквити са и ефектите от него.